清凉油和风油精的区别在于：

1、包装规格不同，清凉油一般用铁质的圆形小盒子包装，里面是固体；风油精一般用玻璃瓶子包装，里面是液体。

2、颜色不同，清凉油一般为淡黄色或者乳白色；风油精一般为碧绿色。

3、味道不同，清凉油是很温和的薄荷味道；风油精的味道有些刺激。

4、用法不同，清凉油不可以口服，只能外抹；有些风油精不仅可以外用，还可以内服，口服时就倒入纯净的水中稀释一下。

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