石斑鱼有海鱼也有淡水鱼。淡水石斑鱼为热带鱼类，均在淡水中生长，也可在盐度为百分之一以下海水中生长。温度范围在30度左右，当水温下降至20度时，摄入的食物明显减少，水温下降至15度时身体失去平衡，所以冬季期间池水会降至15度以下的地区不适合淡水石斑鱼生长。主要生活在我国西部的岷江水系、长江支流等。

海水石斑鱼春夏季分布于水深10到30米处，盛夏季节也会在水深2到3米处出现；秋冬季当水温下降时，则游向40～80米较深水域。最适水温为28度。适盐范围广，可在盐度百分之一以上海域生存。为肉食性凶猛鱼类，以突袭方式捕食底栖甲壳类、各种小型鱼类和头足类。

石斑鱼还分为很多种，比如点带石斑鱼，赤点石斑鱼，青石斑鱼，斜带石斑鱼等。

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