自发热材料，是利用化学发热剂与氧气接触，产生化学反应而放出热量，进行特殊封装得到的材料。由于简单制作、方便携带、价格低廉以及使用方便而受到广泛应用，在寒冷地带以及野外作业的人群中更受欢迎。

自发热材料由于采用不同的发热剂，以及发热剂同氧接触程度不同，发热的快慢、发热温度、发热持续时间、贮存期和贮存时间等也各不相同。储热则是利用热介质对外热的吸收，和对本身保有热量的放出，从而调节周围温度，使人感到温暖。

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