如果溺水人在水中挣扎的时候离岸边不远，可以就近寻找绳子或竿子把人拉上岸。

营救的时候最好绕到溺水者的身后，千万不要迎面施救，那样可能被溺水者抱死。

施救的时候用手托起溺水者，尽量让他呼吸空气，然后将其向岸边推。

对于溺水心脏骤停者，争分夺秒的心肺复苏及早期除颤才是有效的急救方式。

遇到溺水者，首先要判断神志是否清楚，在判断神志不清后立即拨打120求救，然后立即判断有无呼吸，如无呼吸立即心肺复苏并尽早使用体外自动除颤器(AED)。

一个人能不能被救回来，关键在心跳呼吸骤停后的4-6分钟，因为脑细胞循环停止4-6分钟就会发生严重损害，所以这段时间里是拯救生命的黄金时间。一旦发生心脏骤停，除了心肺复苏外，心脏除颤也极为重要。

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