钠含量高的食物
一世风流 发布于:2024-06-19 09:25:28 浏览:69 评论:0
高钠食物也就是高盐食物可能会引起高血压,对身体健康不利高血压患者,更是要低盐饮食吃多了钠对自身血压控制不利,容易发生意外。那么,钠含量高的食物有哪些呢?下面我们就来一起了解一下吧。如食用苏打、发酵粉、碱制馒头、饼干、面包等点心、肉松、咸菜、香肠火腿、咸鱼、腐乳、雪菜等腌制品各种含钠饮料及调味品,如番茄酱 味精汽水 啤酒等,另外挂面,猪肾,海味乳酪,奶油,松花蛋香豆干,秋石等均不宜食用,糖果,葡萄干,巧克力果仁含钠量均高。
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