Warning: mysql_pconnect(): MySQL server has gone away in C:\host\WWW\qdbik.com\inc\mysql_db.php on line 17
核桃仁的功效与作用 -千度生活百科
千度生活百科-让生活更精彩的生活知识百科

登陆注册联系我们标签云

核桃仁的功效与作用

随波逐流 发布于:2022-07-01 15:52:41 浏览:162 评论:0

核桃原本叫做胡桃,为汉代张骞出使西域带回的植物之一。生于海拔400-1800米之山坡及丘陵地带。我国核桃产于华北、西北、西南、华中、华南和华东。它是有名的滋补坚果类食品。

核桃仁的功效与作用

核桃仁还有减少肠道吸收胆固醇的功效。另外核桃仁中含有亚麻油酸、钙、磷、铁等营养元素,在补充这些营养的同时,又能够调节肌肤,有润肌护发的功效。核桃仁有防止细胞老化,强身健脑,增强记忆力,延缓衰老的作用。另外核桃皮中有多种作用于人类神经的物质,能够放松心情,缓解失眠等。

阅读全文 更多

顶部