苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。但我们在食用苹果的时候，需要注意了，食用苹果有这样几个禁忌。

苹果不能和什么一起吃

1、苹果不可与胡萝卜同食，因为长时间苹果与胡萝卜同食，容易产生诱发甲状腺肿的物质。

2、苹果不宜与海鲜同食。苹果中含有鞣酸，海鲜中又含有大量蛋白质，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

3、苹果不和牛奶同食，苹果里的果酸与牛奶中的里含的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起肾结石。

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